6 způsobů, jak snížit krevní tlak Díky jednoduché úpravě životního stylu můžete i vy sami snížit hodnoty krevního tlaku zcela přirozenou cestou. Podívejte se, co pro své zdraví můžete udělat už dnes. Jak zhubnout Jak upravit jídelníček při vysokém tlaku Jak omezit alkohol a kouření Jak zvládnout stres a lépe relaxovat Jak začít s pravidelným pohybem Které léky pomohou na snížení tlaku