Jediný lékařsky přesný tlakoměr na trhu

Tensoval® duo control + GS Condro ZDARMA

 
2 109 Kč
Koupit

Hodnoty BMI a vysoký tlak

Průměr: 5 (21 hlas)

Chcete vědět, jestli máte nadváhu? Napoví vám hodnota BMI = Body Mass Index. Podle ní zjistíte, zda je vaše hmotnost v pořádku nebo byste měli shodit pár kilo, a snížit tak i hodnoty vysokého tlaku.

podváha
BMI 20
ideální váha
BMI 25
nadváha
BMI 30
obezita
BMI 35
morbidní obezita
BMI 40
Našli jste svou hodnotu BMI v oranžové nebo červené části grafu? Čtěte dál!
1

Upravte svůj jídelníček

Nepouštějte se do redukčních diet a trápení v posilovně. Nevěřte zázračným preparátům a návodům na rychlou ztrátu váhy. Místo toho zařaďte do jídelníčku zdravější a kvalitnější potraviny.

2

Začněte s pravidelným pohybem

Zpočátku stačí málo – třeba chodit pěšky. Důležitější je pravidelnost. Stanovte si nejdříve cíle, kterých snadno dosáhnete, a postupně je zvyšujte. Uvidíte, že s aktivnějším životním stylem se vám podaří nejen zhubnout, ale budete také zdravější a spokojenější.

Pošlete to dál. I vaši přátelé ocení rady odborníků
Nahoru
Praktický průvodce správným měřením krevního tlaku
Britská společnost pro hypertenzi, Americké sdružení pro zdokonalování lékařských přístrojů, Evropská společnost pro hypertenzi a Německá liga pro hypertenzi doporučují tlakoměry Tensoval®.
Vyzvednutí ZDARMA v jedné z 406 lékáren
93 % uživatelů doporučuje tlakoměry Tensoval®
Nákup bez rizika – 14 dní na vrácení zboží
+420 800 100 049
Volejte ZDARMA
v po-pá 8–16 hod.
© 2017 HARTMANN-RICO a.s., Masarykovo nám. 77, 664 71 Veverská Bítýška