V nejrůznějších diskuzích často slýcháme o optimálním krevním tlaku 120/80 mmHg. Tyto hodnoty se však vztahují pouze na zdravého dospělého – například u dětí i diabetiků už by mohly značit závažné problémy související s vysokým tlakem. Jak je to s krevním tlakem a věkem?
Krevní tlak dle věku - jaké jsou optimální hodnoty?
S věkem se krevní tlak mění!
Krevní tlak u dětí
Problémy s vysokým krevním tlakem se v poslední době bohužel týkají i dětí - až 50 % obézních chlapců a dívek vysoký tlak má a hrozí jim závažné komplikace do budoucnosti. Je proto nutné měření tlaku nezanedbat.
U kojenců je optimální hodnota krevního tlaku pouze 80/40. Lékaři standardně měří tlak dětem od tří let na každé pravidelné prohlídce, tedy minimálně každé dva roky. S přibývajícím věkem krevní tlak stoupá a jeho ideální hodnota se odvozuje nejen od věku a pohlaví dítěte, ale také od jeho výšky.
Standardně se ale zdravé hodnoty krevního tlaku u větších dětí pohybují kolem hodnoty 110/70. U dětí se však velmi často projevuje syndrom bílého pláště, kvůli kterému je jim u lékařů naměřen vysoký tlak. I proto je vhodné v případě pochybností tlak dětem přeměřit doma, v klidovém stavu a několikrát měření opakovat.
Přečtěte si více o nízkém tlaku u dětí a kojenců.
Krevní tlak u dospělého
U dospělého by se krevní tlak správně měl pohybovat kolem hodnoty 120/80. Pokud však překračujete tlak 140/90 je dobré mít se na pozoru a raději vyhledat lékaře – vysoký tlak je nebezpečný a nelze jej podceňovat, může poškodit cévy do té míry, že mohou vyústit v mrtvici, nebo infarkt. Hodnoty pod 100/65 značí nízký tlak, který není příliš nebezpečný, pokud se ale opakuje dlouhodobě, může pěkně znepříjemnit život, ať už omdléváním, motáním hlavy, či závratěmi.
Krevní tlak u nemocných
Pokud trpíte diabetem nebo jiným dlouhodobým onemocněním, o správné výši tlaku se informujte u svého lékaře. Pokud máte například onemocnění ledvin, váš krevní tlak je zvýšený již při normální hodnotě 120/80.
Vysoký tlak je životu nebezpečný a vždy je nutné jej řešit návštěvou lékaře. Váš lékař vám jistě doporučí, jaký digitální tonometr pro měření tlaku doma by pro vás mohl být tím nejvhodnějším.
Tabulka krevního tlaku dle věku
| Normální tlak | Nízký tlak | Vysoký tlak | |
| Kojenec |
80/45 |
< 80/45 | > 85/50 |
| Větší dítě |
110/70 |
< 110/70 | > 120/80 |
| Dospělý muž |
120/80 |
< 100/60 | > 140/90 |
| Dospělá žena |
120/80 |
< 100/70 | > 140/90 |
| Diabetik | 130/80 | < 110/60 | > 130/80 |
| Dospělý s onemocněním ledvin | 110/80 | < 110/60 | > 120/80 |
