Přejít k hlavnímu obsahu
Rodina si užívá společné veselé chvíle venku na kolotoči

Motání hlavy i závratě

Hlavní potíže hypotenze plynou z toho, že nízký tlak má problém „dostrkat“ krev až k mozku – mozek tedy není dostatečně prokrvený a okysličený. To ovšem neznamená to, že by se krev a kyslík do mozku nedostaly, jen se zpomaluje jejich transport do cílových orgánů. Nízký tlak se projevuje následujícími potížemi.

Následující signály vám tělo může vysílat, pokud máte snížený tlak:

  • Únava a ospalost
  • Mžitky před očima
  • Bolest či motání hlavy
  • Studené končetiny
  • Nadměrné pocení
  • Pocity na omdlení
  • Závratě (při vstávání)
  • Hučení v uších
  • Zamlžené vidění
  • Rychlé a mělké dýchání
  • Zimomřivost
Mějte svůj tlak pod kontrolou

1. Poraďte se s lékařem

Nízký tlak dokáže potrápit, ale ve většině případů není nebezpečný. Pokud se u vás objeví náhle, vyhledejte svého praktického lékaře.

 

2. Pečujte o své zdraví

Pravidelný pohyb nebo úprava jídelníčku dokáží přirozenou cestou upravit hodnoty krevního tlaku.

 

3. Pravidelně se měřte tlak

Chcete mít jistotu, že pro sebe děláte maximum? Pořiďte si spolehlivý tlakoměr a naučte se, jak správně měřit tlak!

Muž sedící v obyvacím pokoji si měří svůj tlak pomocí digitálního tonometru na paži